It's fun to run!

Al 5 jaar loop ik rond op de vlaamse wegen, puur voor het plezier. Twee jaren daarvan deelde ik ook veel fijne momenten in een atletiekclub. Drie weken geleden hakte ik de knoop door: het is tijd om eens aan een wedstrijd deel te nemen! Bijgevolg heb ik me ingeschreven voor een stratenloopje van 5,6 km..

Eigenlijk heb ik geen flauw idee of ik 'goed' loop of niet...Dat is ook nooit zo belangrijk geweest. Ik loop omdat dat voor mij het beste gevoel in de wereld is. Liefst alleen. Me and the road...no games, just sports! Maar zo een wedstrijd motiveert wel. Om er op training nog harder in te vliegen, om mijn grenzen af te tasten en te verleggen...

Tot zover het filosofische :-). Wat betreft de training van gisteren: 6 x 600 interval: ging best goed (de 4de en de 5de waren de snelsten) ondanks de hitte. Het is nu toch al twee weken erg warm en de eerste 2 trainingen in de brandende zon heb ik afgezien, maar nu heb ik er nog amper last van. Alles went zeker? Of het gezond is, dat is iets anders :-) Ik volg trouwens het schema '10 km, zo snel mogelijk' omdat ik 10 km echt een fijne afstand vind: dan ben ik echt 'voldaan'...

Vandaag is het 'jammer genoeg' rustdag en in tegenstelling tot dinsdag ik ga me er aan proberen te houden (toen ben ik 2km gaan zwemmen omdat ik gek werd van de drang naar sport :-D)

Iedereen veel succes en plezier met jullie trainingen en geniet van het zalige weer, voor zo lang het nog mag duren!!!

groetjes, lara

Reacties op It's fun to run!

: reactie van spidi-wido 01-08-2008 17:40
Hoi Lara,   Bedankt voor de tips mbt de intensieve interval! ik ga zondag ook maar eens een wedstrijdje lopen denk ik, 12 km. Geen idee wat voor tijd ik zal lopen, maar ik heb me wel voorgenomen dat ik het onder het uur moet kunnen redden. Sinds ik zo'n hardloopschema volgt heb ik echt meer zin om te gaan hardlopen. Voor de rustdag heb ik altijd nog een mountainbike in de schuur staan om mijn energie op los te laten :-). Groeten,   Wido. Reageer op deze reactie | Reageer op het hoofdbericht